三寒四温のこの頃、身体がついてゆくのも大変ですが、、行く先々で見つける梅の花に癒されながら、春を感じています🌸
夕暮れにライトアップされていた立派な梅の木をスマホで撮ってみると、肉眼とはまた違う、ビビッドな写真になりびっくりしました🤩
さて今回は、お客さまからご相談も多い、お肌の乾燥（特にボディ）対策について、毎日のバスタイムにできる簡単な方法をご紹介させて頂きます。
アトピー性皮膚炎も出やすい、結構な乾燥肌タイプの夫、息子とともに実践しながら効果を感じている方法ですので、ご参考になればうれしいです💓
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
【バスタイムにできるお肌の乾燥対策】
① お風呂に時間をかけられない場合
湯船にホホバオイルなどのキャリアオイルを数滴たらし、お風呂に浸かるだけ🛀という、一番お手軽な方法です。
（キャリアオイルについては、過去のブログをご参照ください😊）
お子さまと一緒にお風呂に入る時も、湯船の中で全員一気に保湿ができるのでかなりおすすめ！
もし天然塩（岩塩、海塩など）があれば、約40ℊを一緒に湯船に入れると、ソルトの効能と相まって保湿・保温力がアップします💞
② 時間にちょっと余裕がある場合
お風呂上り、タオルで水分を拭く前の身体が濡れている状態で、保湿クリームなどを全身に塗ります。
塗ったあとに、水分が気になるところはタオルで軽く拭ってくださいね。
我が家では、お肌に優しくべとつかないホホバオイルを塗っていますが、ご自宅で普段お使いのお肌に合った保湿剤で構いません🙆♀️
少し手間はかかりますが、①よりもしっかりと保湿できます。
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
乾燥が強い場合は、まず①②両方をお試し頂き、乾燥が和らいできましたら、どちらかだけでもお肌の変化を感じて頂けるのではないかと思います✨
我が家ではこの方法で、息子は今では①のみで、お風呂上りのケアは省けるようになりました。
夫はまだ、部分的に保湿が必要なようです。
お肌の状態は個人差がありますので、湿疹などでお薬を使っておられる方は様子をみながら、キャリアオイルの滴数や保湿剤の量を調節してみてくださいね。
今回ご紹介した2つの方法は、赤ちゃんや小さなお子さま、妊婦さまでも安心です👶🤰
（オイルで足元だけ滑らないようにご注意くださいね⚠️）
まだまだ空気の乾燥や、花粉などでお肌の状態が気になる季節です🍃
お風呂でできる乾燥対策、よろしければぜひお試しくださいね♪