アロマトリートメント後の嬉しい変化☆更年期に

 

『更年期』と定義されている45歳~55歳頃になると、特に女性は心身ともに揺らぎやすく、不調が起こりやすくなります💦

 

毎日自分と向き合っていると、少しの変化でも

「あれ?これは更年期のせいかな??」

と、感じることが多くなってくるお年頃ですね。

 

『プレ更年期』とも呼ばれる40歳前後から、女性ホルモンは減少してゆくため、40代に入った頃から私自身も、しっかりと体調の変化を感じている真っ最中🙋‍♀️

 

同級生の友人と会えば、だいたいこの話題が出てきます😂

 

 

◆月経の周期や量の変化

◆のぼせて大量の汗をかく

◆疲れやすくなる

◆眠れなくなる

◆肩こりがひどくなる

◆動機や息切れがする

◆イライラする

◆うつ状態や不安感が増す

 

などなど・・・

 

症状の有無や程度には個人差がありますが、これもか!あれもか!と思うほど、様々な不調があげれます😵

 

 

嗅覚と触覚からアプローチするアロマトリートメントは、ホルモンや自律神経といった身体の仕組みから考えると、このような症状を和らげるのにぴったりなんですね✨✨

 

 

 

「数ヶ月止まっていた生理がやってきた」

「更年期前のような月経量が出た」

「ぐっすり眠ることができた」

「身体が楽になりスッキリした」

「気持ちがほっとして落ち着いた」

 

お客さまからこのようなお声を頂くことで、私の中でも、アロマトリートメントの良さを再認識する日々です💖

 

イライラなどのメンタル面には、施術前後のおしゃべり&ティータイムもきっと、効果ありですね😊♪

 

 

およそ10年間という長い更年期、少しでもご機嫌に過ごしたいものです!

 

病院へ行くほどでもないけれど…という方はぜひ、アロマトリートメントで心身のバランスを整えにいらして下さいね😉🙌