電車好きの息子に多大な影響を受け、ここ数年で私もすっかり大好きに😊
Instagramの投稿も、電車の写真が多めになってきてしまいました（笑）
そんな電車にも最近は乗る機会がすっかり減りましたが、アロマとハーブティーの母校『ル・クール』さんでの勉強会には、近鉄電車に乗って、定期的に参加させて頂いています📖
しばらくブログに更新していませんでしたが、これまでのメンタルハーバルセラピスト勉強会を振り返りながら、復習もかねて綴ってゆこうと思います。
まずは【女性ホルモン】について👩
この授業で一番印象に残っていること。
それは、女性が一生かけて分泌される女性ホルモンの量が、なんと〈ティースプーン１杯分〉だということ！
一匹のミツバチ🐝が、一生かけて集めるはちみつの量と同じなので覚えやすいな～と思ったのとともに、そんなに少ないーの？！という驚きが😲
そんなに少ないからこそ、ごくわずかな分泌量の変動でも、生理周期の乱れやPMSなど、女性ホルモンに関するトラブルがおこるんですね💦
妊娠、出産、更年期といったライフステージでは、分泌量が急激に変化するので、なおさら心も身体も影響をうけてしまうことが納得できました。
イライラ、憂鬱、不安といったメンタルの不調や、頭痛、吐き気、便秘、むくみなどの身体的な不調😔
その他にもたくさんあって書ききれませんが、皆さん一度は経験されているのではないでしょうか。
私も、多かれ少なかれ思い当たります…😅
病院に行くほどでもなかったり・・・
検査をしても数値は正常値だったり・・・
実は精神的なストレスも多かったり・・・
といった場合は特に、役に立つ精油やハーブティーがたくさん💖
身体に負担なく穏やかに、調子を整えてくれます😉
女性専用サロンだからこそ、力を入れてサポートしたい分野でもあります！
処方薬を飲まれている方には、相互作用も考慮しながら、心と身体を全体的（ホリスティック）にとらえてご提供させて頂きます。
どのメニューでお越し頂いても、アロマとハーブ両方の側面からご提案可能ですので、どうぞお気軽に、ご興味のあるメニューをご予約下さいね😉