風邪&インフルエンザ予防にハーブティー☆

 

この冬もついにインフルエンザが流行りだしたようです。

 

毎年予防接種を受ける方、受験などの大切な時期にだけ受ける方、全く受けない方など、いろいろなパターンがありますよね。

 

我が家はありがたいことにインフルエンザにかかったことがぼぼないので、予防接種は毎年スルーしております💦

 

 

先日は【冬風邪&インフルエンザ対策のハーブティー作り】のワークショップをさせて頂いたこともあり、周りの方とこんな話題でお話しする機会が多かったのですが

 

「家族全員予防接種を受けたあとに全員かかった😷」や、「かかる時は何をしてもかかる(笑)!」や、いろいろな体験談をお聞きしていると、やはり日々のこまめな予防も大切だと実感します。

 

 

そんな予防の一つでもある、”ハーブティー”作りのワークショップは、おかげさまで午前午後とも無事に終えることができました😊

 

初めましての方も、いつもご参加下さる方も、ハーブの効能や香りをひとつひとつ確かめながら、皆さまご自分だけのハーブティーをブレンドされ、お持ち帰り頂きました🌈

 

きっと今まで飲まれたことのあるハーブティーのイメージを覆すような、美味しいブレンドになっていることと思います!

 

 

そして完成後には、エキナセアなど5種類のハーブをブレンドしたハーブティーと、エルダーフラワーシロップ&ローズヒップのマフィンでティータイム🧁

 

1時間のワークショップですが、ご参加下さった皆さまがその場の雰囲気を作って盛り上げて下さり、私の方が元気を満タンにして頂いたそんな一日でした💖

 

お忙しい時期にお世話になった啓林堂書店奈良店の皆さま、寒い中お越し下さった皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです!!

 

 

ハーブティーも活用されながら、風邪やインフルエンザにお気をつけて、この冬をお過ごし下さいね🌈

 

次回は2月17日(月)に、【バスソルト作り】のワークショップを予定しています😉